اگر در بارداری دچار تب شده‌اید حتما به باید به پزشک اطلاع دهید. دمای بدن بیش از 38 درجه یا بیماری منجر به تب هم به فرد باردار و هم به جنین آسیب می‌زند. تب شدید خطر نقص‌های مادرزادی و سقط جنین را افزایش می‌دهد. هر چه تب شدیدتر و طولانی‌تر باشد خطر آن بیشتر خواهد بود.
برای پایین آوردن تب در بارداری چه کنیم؟
وقتی که پزشک یا ماما به شما بگوید که تب شما خطرناک نیست می‌توانید در مورد نحوه کنترل آن تصمیم‌گیری کنید. اگر تصمیم دارید بدون داروهایی مثل استامینوفن تب را کنترل کنید از روش‌های زیر استفاده کنید. فراموش نکنید که مصرف هر دارویی در بارداری باید با تجویز پزشک باشد:
- دراز کشیده و یک پارچه مرطوب خنک را روی پیشانی خود بگذارید؛
- یک حمام ولرم یا حمام اسفنجی مناسب است. از آب سرد اجتناب کنید چون باعث لرز می‌شود. آب ولرم مناسب است و به موازات تبخیر آب از روی پوست شما دمای بدنتان پایین می‌آید.
- شاید شنیده باشید که حمام اسفنجی و مالش الکل به پوست دمای بدن را پایین می‌آورد اما هرگز این کار را نکنید چون بدن شما را خیلی سریع سرد کرده و بدن شما دوباره حتی گرم‌تر از قبل خواهد شد. تنفس در بخور هم مضر است.
- مایعات زیاد بنوشید تا بدن شما از داخل خنک شود.
- از پنکه استفاده کنید. پنکه روشن کنید ولی نباید طوری باشد که باد آن مستقیما به شما بخورد چون باعث سرماخوردگی می‌شود. هوا باید در اتاق سیرکوله شود.
- لباس خنک یک لایه بپوشید. اما اگر سرما خورده‌اید تا زمان مناسب، خود را در یک پتوی نازک بپیچید.
- در منزل و در هوای خنک بمانید. بهتر است از منزل بیرون نروید و اگر بیرون هستید در سایه بایستید.
فراموش نکنید که وقتی تب پایین می‌آید به معنای درمان بیماری نیست فقط احساس بهتری دارید و بدن شما دچار کم آبی نمی‌شود.
بیشتر بدانید:
ثبت ديدگاه