فشار خون پایین در بارداری خیلی شایع است. معمولا، این حالت باعث مشکلات اساسی در بارداری نمی‌شود و بعد از زایمان به حالت قبل بر می‌گردد. اما وقتی که فشار خون خیلی پایین باشد هم برای مادر و هم برای جنین خطرناک است.
تاثیر بارداری بر فشار خون چیست؟
وقتی که باردار می‌شوید پزشک در هر جلسه مراجعه فشار خون شما را چک می‌کند. فشار خون در زمان‌های خاصی از روز و زمانی که هیجانزده یا عصبانی یا ناراحت می‌شوید تغییر می‌کند.
فشار خون در بارداری چه چیزی را نشان می‌دهد؟
عدد فشار خون شما نکات مهمی در مورد سلامت شما و جنین می‌گوید. حتی ممکن است فشار خون نشانگر عوارض دیگری مثل مسمومیت بارداری یا بارداری اکتوپیک باشد.
تغییراتی که در بدن شما در بارداری اتفاق می‌افتد فشار خون را تغییر می‌دهد. وقتی که باردار هستید دستگاه گردش خون به سرعت رشد می‌کند که نتیجه آن کاهش فشار خون است.
سایر عواملی که باعث کاهش فشار خون می‌شوند عبارتند از:
- کم شدن آب بدن
- کم خونی
- خونریزی داخلی
- استراحت در بستر طولانی
- بعضی از داروها
- عارضه‌های قلبی
- اختلالات غدد درون ریز
- اختلالات کلیه
- عفونت
- کمبود مواد غذایی
- واکنشهای آلرژیک
فشار خون کم چقدر است؟
فشار خون نرمال یعنی 120 روی 80 میلی متر جیوه. وقتی که فشار خون شما کمتر از 9 روی 6 باشد فشار خون پایین است.
بعضی از افراد در تمامی عمر خود فشار خون پایین دارند و اصلا علائمی ندارند و متوجه آن نمی‌شوند.
خطر فشار خون پایین در بارداری چیست؟
بجز مواردی که فشار خون باعث بروز علائم می‌شود فشار خون پایین در بارداری نگران کننده نیست. فشار خون خیلی پایین در بارداری نشانگر عوارض کاملا جدی است که حتی ممکن است خطر جانی به همراه داشته باشد. فشار خون خیلی پایین می‌تواند منجر به غش کردن، آسیب به اندام‌های بدن یا حتی شوک بشود.
فشار خون پایین همچنین ممکن است نشانه بارداری اکتوپیک باشد (در بارداری اکتوپیک تخمک بارور شده در بیرون رحم لانه گزینی می‌کند).
آیا فشار خون پایین در بارداری برای جنین خطری دارد؟
پژوهش‌های بسیاری در مورد اثر فشار خون بالای بارداری بر جنین انجام شده است اما مطالعات در مورد اثر فشار خون پایین محدود است.
در بعضی از پژوهش‌ها مشخص شده فشار خون پایین منجر به تولد جنین مرده، یا تولد بچه با وزن کم می‌شود. اما در مطالعات دیگری این نظریه رد شده و علت این عارضه‌ها را عوامل دیگری همراه با فشار خون پایین می‌داند. برای تعیین دقیق‌تر این موضوع مطالعات بیشتری لازم است.
علائم فشار خون پایین چیست؟
علائم اصلی فشار خون پایین عبارتست از:
- سرگیجه
- گیج رفتن سر در هنگام نشستن و برخاستن
- بی‌حالی
- تهوع
- خستگی
- تارشدن دید
- تشنگی غیر عادی
- پوست رنگ پریده و سرد
- تنفس سریع و سطحی
- تمرکز نداشتن
اگر در دوران بارداری هر کدام از علائم فشار خون پایین را داشتید با پزشک یا ماماهای بیمارستان تماس بگیرید.
تشخیص فشار خون پایین چگونه است؟
فشار خون پایین با یک تست ساده مشخص می‌شود که احتمالا بارها و بارها انرا انجام داده‌اید. پزشک بخش لاستیکی دور بازو را باد کرده و عدد فشار خون دستگاه را می‌خواند.
این تست را می‌توانید در مطب پزشک انجام دهید یا اگر دستگاه فشار خون را تهیه کرده‌اید در منزل انجام دهید.
اگر دچار فشار خون پایین در بارداری باشید پزشک چه اقدامی انجام می‌دهد؟
اگر در بارداری دچار فشار خون پایین باشید پزشک باید آزمایش‌های دیگری برای تعیین علت آن تجویز نماید.
درمان فشار خون پایین در بارداری چیست؟
معمولا در صورت داشتن فشار خون پایین در بارداری نیاز به اقدام خاصی نیست. پزشک در این حالت داروی خاصی تجویز نمی‌کند مگر آنکه فشار خون خیلی پایین باشد یا احتمال بیماری‌های دیگر وجود داشته باشد.
فشار خون اغلب در سه ماهه سوم بارداری به صورت خودکار افزایش پیدا می‌کند.
درمان خانگی فشار خون پایین در بارداری
اگر در دوران بارداری علائمی مثل سرگیجه ناشی از فشار خون دارید بهتر است اقدامات زیر را انجام دهید:
- وقتی که نشسته‌اید یا دراز کشیده‌اید به طور ناگهانی بلند نشوید
- مدت طولانی نایستید
- وعده‌های غذایی کم حجم داشته باشید
- حمام داغ یا وان داغ نروید
- آب بیشتری بنوشید
- لباس گشاد بپوشید
وقتی فشار خون بارداری پایین است چه غذاهایی بخوریم؟
توصیه می‌شوید وعده غذایی سالم داشته باشید و همچنین مکمل‌های بارداری خود را فراموش نکنید تا فشار خون شما خیلی پایین نرود
فشار خون بعد از زایمان
فشار خون شما بعد از زایمان باید به حالت عادی برگردد. پزشک در ساعت‌های اول و چند روز بعد از ایمان فشار خون شما را بررسی می‌کند تا از سلامت شما مطمئن گردد.
بیشتر بدانید:
ثبت ديدگاه