قبل، در حین و بعد از شیردهی، شکل و اندازه نوک سینه تغییر میکند. نوک سینه بعضی از خانمها بزرگ و بعضی دیگر از آنها کوچک است. نوک سینه ممکن است کوچک و یا بزرگ و همچنین صاف، فرورفته یا برجسته باشد…
ترجمه نی نی تالار | تاریخ انتشار: 28 اردیبهشت 1405 | زمان مطالعه 6 دقیقه
در این مطلب میخوانیم:
- شیردهی زنانی که نوک سینه آنها بزرگ است
- چگونه با نوک سینه بزرگ شیردهی کنید؟
- شیردهی زنانی که نوک سینه آنها صاف است
- چگونه با نوک سینه صاف شیردهی کنید؟
- شیردهی زنانی که نوک سینه آنها فرورفته است
- چگونه با نوک سینه فرورفته شیردهی کنید؟
قبل، در حین و بعد از شیردهی، شکل و اندازه نوک سینه تغییر میکند. نوک سینه بعضی از خانمها بزرگ و بعضی دیگر از آنها کوچک است. نوک سینه ممکن است کوچک و یا بزرگ و همچنین صاف، فرورفته یا برجسته باشد. این تفاوتها در شکل و اندازه نوک سینه کاملا نرمال است و مادران شیرده با هر کدام از انواع نوک سینه میتوانند شیردهی موفقی را تجربه کنند.
با وجود آنکه اغلب زنان مشکلی برای شیردهی ندارند گاهی آنهایی که نوک سینهشان صاف یا خیلی بزرگ است در شیردهی به خصوص در ابتدا دچار مشکل میشوند. پستانگرفتن ضعیف نوزاد باعث التهاب نوک سینه شده و شیر کمتری به کودک میرسد. اما وقتی که تمام نوک سینه و بخشی از هاله سینه در دهان کودک قرار بگیرد احتمالا کودک شیر بیشتری میخورد و رشد مناسبتری خواهد داشت. نکاتی که در ادامه ذکر میکنیم به راحتی مادران در حین شیردهی و سلامت شیرخوار کمک میکند.
شیردهی زنانی که نوک سینه آنها بزرگ است
داشتن نوک سینه بزرگ به معنای مشکلات شیردهی نیست. اما باید مطمئن شوید بچه سینه را خوب گرفته به طوری که تمام نوک سینه و بخشی از هاله سینه در دهان او باشد. اگر بچه فقط نوک سینه را بگیرد به خوبی نمیتواند شیر را از آن به دهان خود بکشد که باعث التهاب نوک سینه و درد در زمان شیردهی برای مادر میشود.
اکثر بچههایی که فول ترم (کامل) به دنیا آمدهاند بدون مشکل میتوانند نوک سینه بزرگ را بگیرند. اما بچه زودرس یا بچهای که دهان کوچکی دارد نیازمند مراقب و همراهی بیشتر شما است.
حتی اگر نوک سینه شما بزرگ باشد باز هم بچه میتواند خوب شیر بخورد. اما در صورتی که بچه برای پستانگرفتن مشکل دارد یا در حین شیر خوردن او احساس ناراحتی میکنید روشهای زیر را به شما پیشنهاد میکنیم.
چگونه با نوک سینه بزرگ شیردهی کنید؟
از محافط نوک سینه (نیپل شیلد) استفاده کنید. اگر نوزاد نارس دارید یا اگر بچه مشکل سینهگرفتن دارد از محافظ سینه استفاده کنید که به موقعیت مناسب نوک سینه و مکش بهتر کمک میکند. حتما از پزشک بخواهید شما را راهنمایی کند چون انتخاب نوع نامناسب آن مشکلات ثانوی به همراه دارد.
با متخصص شیردهی مشورت کنید. اگر تصور میکنید نوک سینه شما برای شیردهی خیلی بزرگ است با متخصص شیردهی مشورت کنید. او میتواند در مورد پوزیشن مناسب شیردهی شما را راهنمایی کنند.
از پوزیشن فوتبالی استفاده کنید. پوزیشن فوتبالی برای مادرانی که نوک سینه آنها بزرگ است خیلی مناسب است. به شما دید بهتری از نوک سینه و دهان کودک در حین شیردهی میدهد.
در مطلب زیر انواع پوزیشنهای شیردهی به طور کامل توضیح داده شده است:
شیردهی به نوزاد، روشها و پوزیشنها
شیردهی زنانی که نوک سینه آنها صاف است
معمولا وسط نوک سینه دارای برجستگی است. اما نوک سینه بعضی از زنان در حالت عادی صاف بوده و تنها در زمان تحریک برآمده میشود؛ در مواردی هم حتی در بارداری و با تحریک برجسته نمیشود.
اکثر خانمهایی که نوک سینه آنها صاف است برای شیردهی مشکلی ندارند چون نیازی نیست بچه حتما برای شیردهی و دریافت مناسب شیر نوک سینه را بگیرد، اما بعضی وقتها اوضاع خوب پیش نمیرود! پستانگرفتن نوزاد به خصوص زمانی مشکل میشود که سینهها دچار احتقان شده و خیلی پر و ملتهب هستند. گاهی سفتشدن پستان باعث صافشدن موقت نوک آن میشود.
چگونه با نوک سینه صاف شیردهی کنید؟
معمولا نداشتن نوک سینه باعث مشکلات شیردهی نمیشود اما اگر احساس میکنید اوضاع روبراه نیست نکات زیر میتواند به شما کمک کند:
پوزیشن شیردهی را عوض کنید. نگهداشتن پستان به شکل وی یا سی انگلیسی به پستانگرفتن بهتر شیرخوار کمک میکند. از محافظ سینه (Breast Shell) استفاده کنید. با متخصص شیردهی در مورد محافظ سینه، که باعث فشار ملایم به پایه نوک سینه و خروج بهتر شیر میشود مشورت نمایید.
شیر را با دست خود بدوشید. اگر دچار احتقان سینه هستید قبل از شیردهی با دست کمی شیر بدوشید تا سینه نرم شده و گرفتن پستان برای بچه راحتتر شود.
از شیوه جدید نرمکردن پستان استفاده کنید. روش نرمکردن فشار معکوس به خروج بهتر شیر به خصوص در زمان احتقان کمک میکند. در این روش 2 انگشت کنار نوک سینه قرار گرفته و سپس فشار وارد شده و در نهایت 2 انگشت از نوک سینه دور میشود.
شیردهی زنانی که نوک سینه آنها فرورفته است
اگر نوک سینه شما فرورفته باز هم میتوانید شیردهی را انجام دهید. تا زمانی که بچه به خوبی شیر خورده و به اندازه کافی وزن میگیرد نیاز به هیچ اقدامی نیست. اما اگر نوک سینه شما معکوس شده و بچه خوب سینه نمیگیرد قطعا به میزان کافی شیر نخواهد خورد.
جالب است بدانید نوک پستان فرورفته زنان ممکن است در سه ماهه سوم بارداری یا زمانی که بچه شروع به شیر خوردن میکند، برجسته شود!
چگونه با نوک سینه فرورفته شیردهی کنید؟
با پیشرفت بارداری معمولا سینه فرورفته برجسته میشود. اما اگر همچنان فرو رفته باقی ماند راههایی برای پستانگرفتن بهتر شیرخوار وجود دارد.
با پزشک در مورد استفاده از نیپل شیلد (محافظ نوک سینه) مشورت کنید. نیپل شیلد به شیردهی و پستانگرفتن بهتر بچه کمک میکند.
پوزیشن شیردهی را عوض کنید. از پوزیشن فوتبالی یا طبیعی استفاده کنید تا سر و دهان بچه در موقعیتی قرار بگیرد که بهتر بتواند شیر بخورد.
از سینههای خود پشتیبانی کنید. از روش نگهداشتن وی یا سی انگلیسی استفاده کنید تا هاله سینه فشرده شده و پستانگرفتن شیرخوار بهتر شود.
از یک وسیله ساکشن ملایم استفاده کنید. طبق نظر پزشک میتوانید از یک وسیله بیرونکشیدن نوک پستان استفاده کنید.
از شیردوش استفاده کنید. اگر پزشک مجاز میداند از شیردوش استفاده کنید.
از محافظ سینه استفاده کنید. با مشورت پزشک از محافظ سینه بین وعدههای شیردهی استفاده کنید تا نوک سینه برجستهتر شود.
وزن بچه را کاملا تحت نظر داشته باشید. افزایش وزن بچه مهمترین شاخص برای اطمینان از شیردهی مناسب او است.
سخن پایانی
خانمها با انواع شکل و اندازه نوک سینه میتوانند به طور موفق شیردهی انجام دهند. در بیشتر موارد بچه بدون مشکل میتواند سینه بگیرد و شیر بخورد اما گاهی بیشتر باید مراقب باشید تا مطمئن شوید بچه به اندازه مناسب شیر خورده است.
سوالات متداول
آیا با نوک سینه صاف یا فرورفته میتوان به نوزاد شیر داد؟
بله. بیشتر مادرانی که نوک سینه صاف یا فرورفته دارند میتوانند بدون مشکل به نوزاد خود شیر بدهند. نوزاد هنگام شیردهی فقط نوک سینه را نمیگیرد، بلکه بخش زیادی از هاله سینه را در دهان قرار میدهد؛ به همین دلیل شکل نوک سینه همیشه مانع شیردهی موفق نیست.
نوک سینه بزرگ چه تاثیری روی شیردهی دارد؟
نوک سینه بزرگ ممکن است در روزهای اول باعث شود نوزاد سختتر سینه را بگیرد، بهخصوص اگر دهان نوزاد کوچک باشد. با رشد نوزاد و اصلاح پوزیشن شیردهی، معمولاً این مشکل کمتر میشود و شیردهی راحتتر انجام میگیرد.
چگونه میتوان به نوزاد کمک کرد سینه را بهتر بگیرد؟
برای بهتر گرفتن سینه توسط نوزاد میتوانید قبل از شیردهی نوک سینه را کمی تحریک کنید، چند قطره شیر بدوشید، تماس پوست با پوست داشته باشید و از وضعیتهای مناسب شیردهی استفاده کنید. آرامش مادر و صبر در روزهای ابتدایی نیز بسیار مهم است.
آیا استفاده از شیلد شیردهی برای نوک سینه فرورفته مناسب است؟
در بعضی شرایط استفاده از شیلد شیردهی میتواند به نوزاد کمک کند راحتتر سینه را بگیرد. با این حال بهتر است استفاده از آن زیر نظر مشاور شیردهی انجام شود تا روی روند تغذیه و تولید شیر تاثیر منفی نگذارد.
آیا نوک سینه صاف یا فرورفته باعث کم شدن شیر میشود؟
خیر. شکل نوک سینه بهطور مستقیم روی میزان تولید شیر تاثیر ندارد. مشکل اصلی زمانی ایجاد میشود که نوزاد نتواند سینه را درست بگیرد و تخلیه شیر بهخوبی انجام نشود.
چه زمانی باید به مشاور شیردهی مراجعه کرد؟
اگر نوزاد وزنگیری مناسبی ندارد، هنگام شیر خوردن بیقرار است، درد شدید در سینه دارید یا گرفتن سینه برای نوزاد دشوار شده است، بهتر است از مشاور شیردهی یا پزشک کمک بگیرید.
منبع: verywellfamily.com
مطالب پیشنهادی
تاول نوک سینه در شیردهی و راه جلوگیری از آن
علت درد سینه در دوران شیردهی و جلوگیری از درد و تاول
تیره شدن نوک سینه در بارداری و شیردهی درمان دارد؟
ارتباط سایز سینه با میزان شیر سینهها
افتادگی و شل شدن سینه و راههای کوچک شدن سینه بعد از زایمان و شیردهی
این هم از دردسرهای خانمهاست ک برای شیردهی هم باید اینقدر سختی بکشن!!!